Darmowy program dla systemu Android, stworzony przez Mapbile.
Tai Chi to wewnętrzna chińska sztuka walki, składająca się z ponad 400 ruchów, które są kombinacją podstawowych ruchów i postur. Praktykowana i rozwijana była przez długi czas w Chinach i stała się tam popularną dyscypliną. Jest również szeroko znana i praktykowana w Japonii.
Podstawowe ruchy i postury są proste i łatwe do nauki, a można je łączyć w bardziej złożone ruchy i postury.
Głównym celem Tai Chi jest rozwijanie ciała, umysłu i ducha w zdrowy i holistyczny sposób. Jest to również potężne narzędzie do łagodzenia stresu oraz poprawy klarowności umysłu i zdrowia psychicznego.
Ponadto, Tai Chi to doskonały sposób na zwiększenie elastyczności ciała i umysłu, a także może pomóc w zmniejszeniu ryzyka chorób takich jak nadciśnienie, udar i choroby serca.
